2021年01月14日

ミネラルのサプリメントはともかく、ビタミン剤ってあんま意味ない説を聞いた




1: @怖いンゴ速報 2020/12/14(月) 15:25:53.862 ID:MPbcVpCAd





2: @怖いンゴ速報 2020/12/14(月) 15:27:58.259 ID:0FUx4MsW0



3: @怖いンゴ速報 2020/12/14(月) 15:28:07.802 ID:MPbcVpCAd

要するにある特定のビタミンだけ過剰に摂取してると最初はなんか効果あるけど、そのうち毒扱いされて根こそぎ排出され始める人もいると
ションベン真っ黄色になるアレだな


4: @怖いンゴ速報 2020/12/14(月) 15:29:04.195 ID:MPbcVpCAd

ほら、酸素は人間に必要不可欠なものだけど酸素濃度濃いとやばいみたいな現象


5: @怖いンゴ速報 2020/12/14(月) 15:29:16.025 ID:IT8r0HoSd

ビタミン摂ろうって意識が大切



7: @怖いンゴ速報 2020/12/14(月) 15:31:05.791 ID:MPbcVpCAd

>>5まあそうだけど
結局必要なのはフレッシュな成分なんだよね
その詳細はおそらく人間はまだ解明してない


6: @怖いンゴ速報 2020/12/14(月) 15:30:10.757 ID:MPbcVpCAd

それにビタミンってそれだけじゃ意味ないらしく、たんぱく質やらミネラルやらと一緒に取らんとケツから出るひともいるらしく


8: @怖いンゴ速報 2020/12/14(月) 15:31:53.681 ID:Vh+R5pJN0

非科学的なことを言おうとしてるってわけか


10: @怖いンゴ速報 2020/12/14(月) 15:34:36.266 ID:MPbcVpCAd

>>8そうとらえられてもかまわん

でも経験上、ファイバー剤とマルチビタミン剤とマルチミネラル取っていきがってるときは体ダルくて風邪もひきやすかった


9: @怖いンゴ速報 2020/12/14(月) 15:33:25.948 ID:MPbcVpCAd

例えば焼いた肉とご飯とファイバー剤とマルチビタミンのサプリメントとマルチミネラルのサプリメントだけ食ってれば一生健康かというとそうじゃない

やはり人間が解明してない成分がフレッシュにはある





11: @怖いンゴ速報 2020/12/14(月) 15:35:16.828 ID:Vh+R5pJN0

天狗の仕業だぞ


13: @怖いンゴ速報 2020/12/14(月) 15:36:20.189 ID:MPbcVpCAd

>>11それか!


12: @怖いンゴ速報 2020/12/14(月) 15:36:02.539 ID:MPbcVpCAd

ところが明らかに栄養足りてないはずなのに、生卵とハーブティー飲む習慣のときはやたら体軽くて髪艶肌つやビンビンだったり


14: @怖いンゴ速報 2020/12/14(月) 15:37:08.822 ID:MPbcVpCAd

まあオカルト的に

市販されてない“生“のハーブティーにはすさまじい効果があると俺は思ってる


15: @怖いンゴ速報 2020/12/14(月) 15:38:20.910 ID:5wnVylLc0

その話はキリがないからな
結局科学は永遠に世界を解明しきれないってな




18: @怖いンゴ速報 2020/12/14(月) 15:40:50.195 ID:MPbcVpCAd

>>15
案外栄養学なんてさ
赤 青 黄の食材はまんべんなくね!って戦後の知識で良かったりしてな
ちな赤=肉や魚 青=青物 黄=穀物


16: @怖いンゴ速報 2020/12/14(月) 15:38:58.887 ID:MPbcVpCAd

まああながちプラシーボでもないかもな
生のドクダミ茶と乾燥させたドクダミ茶はまったく効果が違うらしいし、フラボノイドなど特定の成分は生のハーブティーは乾燥の同じものの10倍くらい違ったりするという


17: @怖いンゴ速報 2020/12/14(月) 15:39:08.628 ID:ZK2on4pH0

人によるんじゃね?(思考停止)


19: @怖いンゴ速報 2020/12/14(月) 15:41:15.849 ID:MPbcVpCAd

>>17まあな


20: @怖いンゴ速報 2020/12/14(月) 15:42:27.374 ID:MPbcVpCAd

とにかく個人的には

生野菜は控えて野菜は火を通して消化できる量食べて

非加熱のフレッシュなジュースを飲むのが一番体に良い、気がする




posted by ビビ at 05:20| Comment(0) | ニュース・時事 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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